牛奶炖桃胶

7.3 综合评分
7 人做过这道菜
坊间传言喝一碗炖桃胶等于敷三十张面膜

用料  

桃胶 6粒
牛奶 250ml
冰糖 3块
红枣 5颗
枸杞 6粒
桂圆干 4颗(可不放)

牛奶炖桃胶的做法  

  1. 桃胶用水浸泡20个小时(我喜欢吃软一点的,所以泡久一点,正常泡到没有硬芯即可)

    牛奶炖桃胶的做法 步骤1
  2. 泡发好的桃胶可以捏成小一点的块,方便入口

    牛奶炖桃胶的做法 步骤2
  3. 将泡发好的桃胶和剩下的所有食材放入炖盅内

    牛奶炖桃胶的做法 步骤3
  4. 隔水炖1小时即可

    牛奶炖桃胶的做法 步骤4
  5. 趁热喝更美味哦~

    牛奶炖桃胶的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-08-28 22:25:17
2342 收藏


牛奶炖桃胶的答疑

  • 謝玉會  2019-11-02  
    2
    牛奶放进去炖 不会破坏牛奶成分吗? 不是应该炖好才放牛奶吗
  • 粤丰_j1h5  2020-06-30  
    0
    孕妇可以吃吗
  • 启-紫  2020-01-02  
    0
    是全部材料炖好在下牛奶是吗?
    作者回复 2020-01-10  
    可以,炖到还剩十多分钟下奶就可以
  • 吃货的生活日常  2019-11-30  
    0
    桃胶补充胶原蛋白,想多了吧😂
  • 吖Kris  2019-10-17  
    0
    看到你的桃胶很干净没什么杂质,有购买链接吗嘻嘻🤣
  • 丽丽-191  2019-10-13  
    0
    牛奶用什么牛奶?
    作者回复 2019-10-14  
    就是普通的纯牛奶就可以,我用的蒙牛的
  • 文真宝宝_wzrx  2019-10-06  
    0
    炖多久会好
    作者回复 2019-10-06  
    一小时就可以
  • 草莓奶油松饼  2019-08-29  
    0
    桃胶里只有碳水哈哈,应该相当于吃半碗米饭🍚
    作者回复 2019-08-29  
    大分子多糖

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