法式黑莓牛油果三明治(美味快手欧式早餐)

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这款黑莓牛油果三明治🥪,
因有法国🇫🇷第戎芥末酱的参与,
口感很欧式~
我一试就喜欢上它了~
也希望你们能喜欢😊。
ENJOY……

黑莓甜品的做法:https://www.xiachufang.com/recipe/103974348/
覆盆子果酱的做法:https://www.xiachufang.com/recipe/100277382/
杏子酱的做法:https://www.xiachufang.com/recipe/100023579/

以下做的分量是2人份(♡˙︶˙♡)

用料  

白吐司 4片(2片为一组)
黑莓果酱(或其他果酱也可) 1~2勺/组
法国第戎芥末酱 1勺/组
牛油果 1个

法式黑莓牛油果三明治(美味快手欧式早餐)的做法  

  1. 白吐司入烤箱或吐司机烤成两面焦脆。我家用的是松下的烤箱微波炉一体机(オープンレンジ),自带烤吐司功能。烤好后取一片涂上黑莓果酱,再涂上法国第戎芥末酱,牛油果去皮去核,切成片也放上。

    法式黑莓牛油果三明治(美味快手欧式早餐)的做法 步骤1
  2. 盖上一片吐司,斜角对半切成两个三角形。这样一组就做好了。余下的一组也同样操作。礼成。

    法式黑莓牛油果三明治(美味快手欧式早餐)的做法 步骤2

小贴士

这里需要说一下,白吐司请尽量选择不含有反式脂肪酸成分的(当然可以自己制作面包最好),反式脂肪酸摄入进人体,对人体危害很大,是造成肥胖、糖尿病等疾病的主因。比如人造黄油、氢化植物油、植脂末、起酥油等都是反式脂肪酸产品。购买时请多看看成分。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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