香煎里脊肉，奇异果遇上里脊肉，酸甜碰撞焦嫩，丰富浓郁口感满足吃货宝宝的味蕾
1
人做过这道菜
渔燕美食日记
肉食吃货宝宝们大口吃货的感觉特别过瘾，但是配上蔬菜或水果才会更健康哦。这次做了一道香煎里脊肉，搭配上佳沛新西兰进口阳光金果，整道菜的口感立马up up得到提升，酸酸甜甜的，肉质外焦里嫩，维生素C含量高，蛋白质足够，是一道营养丰富的菜式。
佳沛新西兰黄金奇异果的果肉饱满，自然香甜，维生素的含量非常高，是适合全家大小吃的超级水果。营养价值如此高，这段时间是我们家的必备水果，直接吃提供很多维生素C啦。用奇异果搭配其他食材用来做菜，也是相当不错的，下次再分享其他菜式，这次就分享一道搭配着佳沛新西兰奇异果的香煎里脊肉吧。
佳沛新西兰黄金奇异果的果肉饱满，自然香甜，维生素的含量非常高，是适合全家大小吃的超级水果。营养价值如此高，这段时间是我们家的必备水果，直接吃提供很多维生素C啦。用奇异果搭配其他食材用来做菜，也是相当不错的，下次再分享其他菜式，这次就分享一道搭配着佳沛新西兰奇异果的香煎里脊肉吧。
用料
香煎里脊肉，奇异果遇上里脊肉，酸甜碰撞焦嫩，丰富浓郁口感满足吃货宝宝的味蕾的做法
-
里脊肉用清水洗干净放入少许盐和胡椒粉腌制10分钟。
-
奇异果切好备用。
-
热锅下油，放入蒜头炒出香味。
-
放入里脊肉小火煎。
-
煎到里脊肉两面变成金黄色。
-
放入适量蚝油调味。
-
出锅前放入奇异果翻炒一下。
-
一道色香味俱全的美味就完成了。
-
成品图。
-
成品图。
-
成品图。
-
成品图。
-
成品图。
-
宝宝都很爱吃呢。
-
宝宝都很爱吃呢。
-
宝宝都很爱吃呢。
