撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱

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用料  

撒尿牛丸 1袋
豆角 一把
土豆 1个
酱油 少许
4克
郫县豆瓣酱 1勺
花椒粒 20粒
胡椒粉 3克
葱花 随意
植物油 少许

撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法  

  1. 豆角清洗切段,
    土豆清洗去皮切块,
    葱也洗洗切切,
    把所有食材用料调料都放锅里,加少许水,加盖,
    炖熟出锅。

    撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法 步骤1
  2. 我很喜欢吃炖菜

    撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法 步骤2
  3. 牛丸我是网购的,一袋12个。

    撒尿牛丸豆角土豆水煮菜减脂菜炖菜懒人减肥食谱的做法 步骤3

小贴士

水不要加多了(因为豆角和牛丸还会渗出部分水来)
 

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