莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)

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又快又好吃又健康又百搭的神奇之菜😂
适合各种蔬菜,可以说是很魔性了

用料  

适用于以下蔬菜:
莴笋,萝卜,扁豆,茄子🍆,丝瓜,南瓜🎃,大白菜,卷心菜,娃娃菜,持续更新ing…

莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法  

  1. 锅里加适量水,切两片姜,开大火煮沸转中火

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤1
  2. 莴笋菜洗干净切成合适大小

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  3. 放进锅里,保持中火,等水再次煮沸

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤3
  4. 根据蔬菜种类的不同,决定立刻关火还是再煮一会儿

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤4
  5. 放半勺盐,或者不放也行,捞出完成了🤗

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  6. 丝瓜,粗的或那种细长的都行

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤6
  7. 削皮

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  8. 切块

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤8
  9. 煮好了

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤9
  10. 南瓜🎃削皮切块

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤10
  11. 根据南瓜的老嫩程度,最多煮10分钟,很多用不了十分钟就煮好了

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤11
  12. 完成😋

    莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤12
  13. 豆角摘好,切合适大小

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  14. 莴笋南瓜丝瓜萝卜扁豆茄子白水菜(百搭神菜)的做法 步骤14
  15. 右上角

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该菜谱发布于 2019-08-24 22:52:40
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