登录   注册
  1. 首页
  2. 家常菜
  3. 米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】

米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】

4 人做过这道菜
收藏
肖肖肖肖肖肖儿的厨房  肖肖肖肖肖肖儿
下饭无敌这种事儿还用我说么！

用料  

茄子
葱姜蒜
汁：生抽 酱油 醋 蚝油 糖

米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法  

  1. 茄子切好 撒盐腌制半小时

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤1

  2. 配料表里的酱汁调好

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤2

  3. 葱姜蒜切好 蒜多来

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤3

  4. 茄子攥去水份

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤4

  5. 下油煸炒葱姜蒜

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤5

  6. 放茄子和酱汁

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤6

  7. 倒半碗水 咕嘟几分钟

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤7

  8. 收汁出锅

    米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】

 

米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】相关分类

家常菜 下饭菜 快手菜
随便看看
该菜谱发布于 2019-08-23 11:18:05
403 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者肖肖肖肖肖肖儿的其他菜谱

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

【健康烘培】超低卡黑全麦吐司

肖肖肖肖肖肖儿      1123 做过
【北鼎烤箱食谱】无油喷香脆皮烤鸡腿儿【美味减脂餐】

【北鼎烤箱食谱】无油喷香脆皮烤鸡腿儿【美味减脂餐】

肖肖肖肖肖肖儿      167 做过
墨西哥玉米片【健康烘培】

墨西哥玉米片【健康烘培】

肖肖肖肖肖肖儿      187 做过
菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】

菠菜口蘑烤松饼【美味减脂餐】【北鼎烤箱食谱】

肖肖肖肖肖肖儿      116 做过
无糖少油 全麦南瓜吐司 一次发酵 【健康烘培】

无糖少油 全麦南瓜吐司 一次发酵 【健康烘培】

肖肖肖肖肖肖儿      99 做过
【北鼎烤箱食谱】无油糖松软全麦麸葱香司康【健康零食】

【北鼎烤箱食谱】无油糖松软全麦麸葱香司康【健康零食】

肖肖肖肖肖肖儿      69 做过
老北京茄丁面【健康家常菜】

老北京茄丁面【健康家常菜】

肖肖肖肖肖肖儿      63 做过
全麦低碳亚麻籽饼干【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】

全麦低碳亚麻籽饼干【健康烘培】【北鼎烤箱食谱】

肖肖肖肖肖肖儿      21 做过

米饭杀手！少油免炸烧茄子【健康家常菜】的答疑

  • 扎西德勒1992(下厨房)
    扎西德勒1992  2019-10-02  
    3 赞
    你这个老抽放多了，黑溜溜的
    作者回复 2019-10-03  
    有个东西叫滤镜 谢谢你 不爱看别看
  • 啊哈哈哈哈哈哈好(下厨房)
    啊哈哈哈哈哈哈好  2019-09-22  
    0 赞
    您好，我想问一下你这个盘子哪里买的，好好看啊，想要链接
    作者回复 2019-09-23  
    淘宝搜波佐见

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负