虫草花炖嫩鸽

把买回来的鸽子用清水清洗一遍
然后放两到三碗水这样

接着就放下去煲  然后去把材料洗干净准备好

等到差不多十分钟开始沸腾了上面会有一层血沫 拿勺子撇去就可以了

最后煲了差不多十来分钟就把材料放进去
然后转小火慢炖
整个过程就大概三十分钟吧
我还倒了点花生油 所以看着表面会有点油腻
不喜欢油腻的可以不加
超级美味可口的 而且油而不腻 真的
因为我现在是哺乳期 之前都不注重营养
后来发现奶水质量好像不好 我女儿吃了都没什么营养 所以就有了这道美味的鸽子汤