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面包
减脂100天Day9：黄金土司虾仁沙拉
减脂100天Day9：黄金土司虾仁沙拉
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murlanbaby
吃不完的吐司可以拿来做主食
沙拉
，适合做早午餐吃。
用料
全麦面包
1片
虾仁
5个
芦笋
5根
圣女果
2个
球生菜
1片
紫甘蓝
1片
黑胡椒
少许
低脂凯撒酱
20毫升
减脂100天Day9：黄金土司虾仁沙拉的做法
生菜撕块，紫甘蓝切丝。
水开后芦笋虾仁焯水1分钟捞出。
小番茄切开备用。
全麦面包两面烤至酥脆。
切块。
所有食材摆盘，撒黑胡椒和凯撒酱。开动！
小贴士
1.面包可以用煎锅，多士炉，电饼铛，面包机等多种工具加热。
2.酱可以换成其他爱吃的。
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该菜谱发布于 2019-08-23 09:04:25
53 收藏
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