胡萝卜切成细丝儿,然后撒少许盐,腌制10分钟,这个步骤是为了把胡萝卜中的水分腌出来一部分。
把腌制好的胡萝卜丝用清水洗去多余的盐分,然后用纱布把水挤出来。把处理好的胡萝卜丝放入一个容器内,撒面粉,拌匀即可,不必放太多面粉。
准备好蒸锅,铺上干的笼布,将胡萝卜丝放入蒸锅,水开蒸3—4分钟即可。然后拿出来稍微晾凉。
在炒锅中倒入少许油,放入葱花和蒜,再倒入蒸好的胡萝卜丝,翻炒2分钟后,倒入蛋液,炒熟即可。比步骤可放入少量盐,因为第一步腌制的时候已经放过盐了。
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