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蜂蜜柠檬茶

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带鱼小地瓜的厨房  带鱼小地瓜
蜂蜜柠檬水促进消化、缓解便秘、有助减肥

用料  

蜂蜜 500克
柠檬 5个
食用盐 5克

蜂蜜柠檬茶的做法  

  1. 柠檬放盐提前泡半小时
    用食用盐搓柠檬皮仔搓干净每个角落用清水洗掉（目的是把石蜡和小坑里的脏东西洗干净）

    蜂蜜柠檬茶的做法 步骤1

  2. 把小玻璃罐洗干净控干水（里面有水会发霉）

    蜂蜜柠檬茶的做法 步骤2

  3. 切成薄片把籽驱除

    蜂蜜柠檬茶的做法 步骤3

  4. 放到干燥盆里备用

    蜂蜜柠檬茶的做法 步骤4

  5. 准备蜂蜜一瓶

    蜂蜜柠檬茶的做法 步骤5

  6. 把切好的柠檬片放入小罐内（180毫升）大概7-10片，把蜂蜜倒入小罐内没过柠檬，冷藏7-14天就喝了，配水依据个人口味

    蜂蜜柠檬茶的做法 步骤6

小贴士

蜂蜜柠檬水有缓解便秘，抗氧化功效，每天不要超过1000毫升水哦，尤其胃不好的人一天喝1片即可

糖尿病禁用

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该菜谱发布于 2019-08-20 18:16:57
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