万能的生姜糖浆

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生姜的辛辣成分具有促进血液循环的作用,寒冷的冬季喝一杯热姜汤可以预防感冒,改善虚寒体质及缓解生理痛。夏天喝一杯气泡水稀释的姜茶,可以恢复疲劳,有效预防中暑。正好抖音刷到王为念的奶奶106岁长寿秘诀几十年不间断每天早上起来第一件事就是吃生姜。

用料  

生姜 100g
椰子花糖 75g
矿泉水 200ml
朗姆酒(肉桂) 5ml(一根)

万能的生姜糖浆的做法  

  1. 生姜洗净去皮研磨成泥,我直接研磨到奶锅里了,为了把损耗减到最少。

    万能的生姜糖浆的做法 步骤1
  2. 锅中加入矿泉水,与研磨好的姜泥,以小火熬煮15分钟。

    万能的生姜糖浆的做法 步骤2
  3. 之后加入椰子花糖,用硅胶铲不停的搅拌,继续小火煮10分钟。再添加朗姆酒,微微煮几十秒制作完成。

    万能的生姜糖浆的做法 步骤3
  4. 过滤出姜泥,正好是200ml。可冰箱冷藏保存3个月。

    万能的生姜糖浆的做法 步骤4

小贴士

冬日姜汤做法:生姜糖浆一大勺+热水稀释。
夏日姜茶做法:生姜糖浆2大勺+100ml气泡水或者矿泉水稀释,根据喜好加冰块。
如果没有朗姆酒,就在第一步熬煮生姜泥的时候放一根肉桂,把矿泉水增加到250ml。
椰子花糖可以用红糖代替,不建议用白糖。
标题图片为夏日姜茶:生姜糖浆+气泡水。
 

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该菜谱发布于 2019-08-20 08:14:00
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