青柠凉拌鸡胸❄️鸡胸花式吃法㊙️卡路里极低😱
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鲤鱼轻食记
盛夏来一盘冰爽酸甜的凉拌鸡胸吧❄️！卡路里极低❗️吃一大碗也丝毫不觉得罪恶㊙️
用料
青柠凉拌鸡胸❄️鸡胸花式吃法㊙️卡路里极低😱的做法
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第一步：水煮一切！娃娃菜绿豆芽金针菇洗好下锅煮熟，鸡胸肉清水煮熟。出锅后用凉水过两遍。
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第二步：调汁！一勺酱油两勺醋、半勺蚝油、半勺蜂蜜、小米辣香菜碎、两片柠檬，拌匀
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第三步：倒入玉米粒和洋葱，手撕鸡胸。
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第四步：浇汁儿，抓匀！完活！
小贴士
蔬菜可以自行选择！黄瓜/豆芽/娃娃菜/金针菇/胡萝卜/洋葱等等~ 冰箱里有啥就做啥！超级方便超级百搭！！鸡胸换成虾仁也可以~~
煮熟的青菜过凉水后尽量把水沥干净些，否则会冲淡酱汁的味道~
喜欢冰爽口感的朋友可以把煮好的青菜冷藏一小时，取出后再倒入酱汁~
煮熟的青菜过凉水后尽量把水沥干净些，否则会冲淡酱汁的味道~
喜欢冰爽口感的朋友可以把煮好的青菜冷藏一小时，取出后再倒入酱汁~
