百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品

1 人做过这道菜
秋季特别容易耗伤津液,引起口干舌燥,咽喉疼痛。百香果和青柠富含多种维生素,蜂蜜富含葡萄糖和果糖,百香果青柠蜂蜜饮特别适合秋季补水润肺、滋阴润燥。

用料  

百香果 1个
青柠 3个
蜂蜜 适量
凉开水/矿泉水 500ml

百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法  

  1. 准备百香果1个(百香果的皮皱巴巴的样子,并没有坏,这时候百香果味道最浓郁),青柠3个切片

    百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法 步骤1
  2. 干净的杯子加入百香果(勺子挖出)

    百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法 步骤2
  3. 加入切好的青柠片

    百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法 步骤3
  4. 倒入适量蜂蜜(因百香果喝青柠都是酸味的,需要多加一些蜂蜜,喜欢喝酸的少加点蜂蜜)

    百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法 步骤4
  5. 加入凉开水或者矿泉水搅拌均匀,如果有冰块,加一些更完美啦!可口的纯天然无添加的饮料就做好了。

    百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法 步骤5
  6. 颜值爆表,酸甜可口。

    百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法 步骤6

小贴士

1.一定要用凉开水,而且凉水冲蜂蜜不会引起咳嗽,蜂蜜、百香果加开水营养会流失,且青柠皮也会发黑,如果实在不想喝凉的,可以加温开水;
2.最好新鲜的水果做饮料。也可以找来干净的经过高温蒸过(消毒)、无水无油的储存罐,将百香果肉若干、青柠片若干,都放到罐子里,然后加入蜂蜜浸透,密封可以保存1周,每天用勺子取一些,凉水冲开即可。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品相关分类

该菜谱发布于 2019-08-18 22:18:44
153 收藏


百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的答疑

关于百香果青柠饮-清肠健胃,生津止渴,秋季最佳饮品的做法还有疑问? 提一个问题