无粉低碳生酮椰子吐司
6.3
综合评分
6
人做过这道菜
一羁红尘
来自微信公众号吃瘦叔叔的菜谱，他做的小圆面包，我改成了吐司 ，配料也有调整。
泡打粉大概失效了，做出来太结实了。
如加奶油奶酪，油类调整为30克。
泡打粉大概失效了，做出来太结实了。
如加奶油奶酪，油类调整为30克。
用料
| 椰子面粉 | 70克 |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 黄油（椰子油） | 40克 |
| 洋车前子壳 | 30克 |
| 泡打粉 | 7克 |
| 苹果醋（柠檬汁的话加倍） | 10克 |
| 水 | 180—200克 |
| 盐 | 1—2克 |
无粉低碳生酮椰子吐司的做法
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混合所有干粉，然后混合蛋和油脂。加在一起。最后加苹果醋和加上60度左右的水。
静置30—60分钟。
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进烤箱前可以撒上芝麻、椰蓉或奇亚籽等点缀。时间不够中心会比较湿，但如果火太大容易烤焦。175°烤40-45分钟分钟，根据实际情况调整。
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可以夹黄油和芝士。
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原主的提醒。
