免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司

6.9 综合评分
163 人做过这道菜
只需要一口平底锅,就能做出低脂低卡的吐司,口感软绵,果香浓郁,一口下去超满足,还会爆浆噢!低脂又营养健康,减肥中的宝宝们千万别错过噢

用料  

吐司 4片
香蕉 1根
浓稠酸奶 1盒
鸡蛋 1个

免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司的做法  

  1. 1⃣️香蕉去皮切成丁,加入酸奶搅拌均匀,鸡蛋打散,吐司去掉四边,取一片吐司放入一勺香蕉酸奶,吐司四边涂上一圈鸡蛋液,再盖上另一片吐司中,放入蛋液中,两面粘满蛋液
    2⃣️平底锅刷层油,小火加热放入吐司煎至两面金黄即可。

    免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司的做法 步骤1
  2. 超级简单又好吃的逆天吐司就做好了,无敌好吃,一定要试试哦!

    免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 169 作品

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免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司相关分类

该菜谱发布于 2019-08-18 16:27:13
33499 收藏


免烤箱❗️会爆浆❗️低脂不胖的酸奶香蕉吐司的答疑

  • QY木仔  2019-08-18  
    101
    香蕉一下子变黑了
  • 衹做不吃  2019-11-26  
    4
    用榴槤芝士做更好吃
    作者回复 2019-11-27  
    也可以呢依个人喜欢水果去制作
  • 沉妤  2020-03-04  
    3
    可以照样子做咸的馅料吗?
    作者回复 2020-03-05  
    可以的
  • 捂熟的芒果酱  2020-02-19  
    3
    味道很好,但是我不会锁边…容易露馅儿…
  • 马尾巴jo  2019-10-23  
    3
    油炸的怎么会低脂?吐司也不是全麦的
  • 葱葱爱做饭  2019-12-10  
    2
    香蕉馅改成花生酱的话就是西多士啦
    作者回复 2019-12-10  
  • Selly56  2019-10-24  
    2
    好难吃……
  • 为了我的宝贝下厨房  2019-12-06  
    1
    里面加了葡萄干,也行,边也没去掉,孩子说里面可以再放点果酱
    作者回复 2019-12-06  
    也可以的呢,可以随自己喜爱添加的
  • 陈小丑丑丑  2019-10-18  
    1
    用烤箱烤 可以吗?
    作者回复 2019-10-18  
    可以的,180度烤10分钟左右
  • 罗小萤火虫  2019-10-16  
    1
    香蕉变黑的问题咋解决啊

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