香蕉山药糕~宝宝辅食

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这次我做的就是用香蕉来调味的小糕点哦,做起来也方便,把所有的食材处理好,放到搅拌机中,搅拌成糊,就可以直接上锅蒸了,毫无技术可言,新手妈妈也可以做的哟~

用料  

香蕉 50克
鸡蛋 1个
山药 50克
火龙果 30克

香蕉山药糕~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:鸡蛋1个、山药50克、香蕉50克、火龙果30克。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 山药去皮,切成小段,如果担心山药氧化变黑的话,可以浸泡在清水中。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 香蕉切片。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 取30克的火龙果。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 把山药块倒入搅拌机的搅拌杯中。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 火龙果倒入搅拌杯中。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 香蕉片也倒入搅拌杯中。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 最后再打入一个鸡蛋。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 启动搅拌机,搅拌成细腻的蛋糊。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 准备一个容器,底部铺上一张烘焙纸,把蛋糊倒入容器中。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤10
  11. 把容器上裹上一层耐高温保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放入蒸屉。

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤11
  12. 大火蒸20分钟就差不多可以了~

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤12
  13. 脱模,切成一块一块的小方糕,就可以开吃了~软软嫩嫩,香蕉的味道很浓,吃到嘴里是甜甜的,我还特备在小方糕上挤了些山药泥,搭配着像不像小蛋糕呀~

    这个小方糕可以给宝宝做加餐哦~

    香蕉山药糕~宝宝辅食的做法 步骤13

小贴士

①:咱们这款小方糕成型的主要因素是鸡蛋哦,如果去掉鸡蛋的话,不大好成型的哦~

②:个个食材的量最好按照思妈给定的,这样成功率更高~

③:如果您觉的鸡蛋的量太少了,不能够成型,可以在蛋糊里加入一些淀粉,这样成型效果会更好~

④:蒸的时间可以稍微长一些,因为方糕里有山药和香蕉,所以时间长一些,对方糕的口感影响不大哦~
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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