去湿气蔬果汁

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用料  

毛冬瓜 适量
苹果 1个
蜂蜜 1勺
凉白开 适量

去湿气蔬果汁的做法  

  1. 1.冬瓜洗净去皮切块,备用。
    2.苹果洗净去皮切块,备用。

    去湿气蔬果汁的做法 步骤1
  2. 3.冬瓜、苹果块放入榨汁机。
    4.倒入蜂蜜,加入适量凉白开,榨汁。

    去湿气蔬果汁的做法 步骤2
  3. 冬瓜有理气、降噪、除湿的功效;
    苹果有健胃、补充维生素群组的功效;
    蜂蜜有润肠通便,消除疲惫,抑制脂肪肝等等好处。

    去湿气蔬果汁的做法 步骤3

小贴士

注:冬瓜生着榨汁。当然,不喜欢生的就用水焯熟,在榨汁。
 

去湿气蔬果汁相关分类

该菜谱发布于 2019-08-14 22:20:23
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去湿气蔬果汁的答疑

  • 7996_yjh6  2020-11-16  
    0
    毛冬瓜和冬瓜不一样吗
    作者回复 2021-02-03  
    不太一样,毛冬瓜比较小,长了一层毛。冬瓜大一些,有一层白霜。

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