杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷

2 人做过这道菜
外表粗犷内心柔软的小花卷
因为含麸质较少,不太容易形成面筋,所以建议多揉一会面,塑形时选择比较简单的方法塑形,要不然面容易断。花卷也建议做大一点,比较好塑形。

用料  

和面用料:
普通面粉 150克
全麦面粉 100克
玉米面 适量
荞麦面 适量
黑芝麻粉 适量
白糖 20克
5克
各种粉加一起400克
酵母水 34克(4克酵母)
牛奶 190克左右(一边搅拌一边加水)
15克
馅料:
小葱 2根
适量
椒盐 一小勺
麻酱 3勺
黑芝麻粉 适量

杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法  

  1. 各种干粉混合,倒入酵母水,牛奶和油成絮状开始揉面。看情况情况加面和水。
    一开始比较粘手多揉一揉就好了。
    不含麸质的粉类较多,需要多揉一揉筋性才比较强。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤1
  2. 揉光滑团圆放入冰箱隔夜发酵。或常温发酵一小时左右。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤2
  3. 发好第二天拿出来回温一小时左右。锤它揉它排气,再团好醒一会面。醒的时候备馅

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤3
  4. 第一种馅:葱花+小苏打(蒸时让葱花不变色可不放)+椒盐(有点咸可以少放点)
    第二种馅:麻酱+盐+黑芝麻粉

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤4
  5. 面团比较大,可以分三次包,第一次包葱油的,杆开杆大,刷上一层橄榄油,刚才的葱花。
    折三折

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤5
  6. 麻酱馅
    折三折

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤6
  7. 切一条宽一条窄,窄条放在宽条上,拿筷子压一下再拧一下。
    做好的放在边上醒着,记得铺个保鲜膜防止变干。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤7
  8. 全部包好后再醒发25—30分钟,按一下很有弹性就差不多了。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤8
  9. 上汽中大火蒸15分钟左右,花卷小就少蒸一会,大就多蒸一会。
    我做的有大有小蒸了13分钟。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤9
  10. 外表光滑无气泡,非常柔软。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤10
  11. 面有点多,分出来了两个大花卷的面放进烤箱里烤了一下,也很好吃,剩下的面正好蒸一锅。

    杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷相关分类

该菜谱发布于 2019-08-14 16:01:35
38 收藏


杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的答疑

关于杂粮葱油椒盐花卷&麻酱花卷的做法还有疑问? 提一个问题