煎鸡肉丸鸡蛋(台妹生酮无淀粉)

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减肥餐,随便做的。那几个粉料真的立功了!

用料  

鸡胸肉丸 6
鸡蛋 1个
少许克
少许克
黑椒粉
孜然粉
辣椒面
榨菜

煎鸡肉丸鸡蛋(台妹生酮无淀粉)的做法  

  1. 最好橄榄油,鸡胸肉丸买的现成的,黑胡椒粉和咖喱粉超市买的,辣椒面某宝六婆辣椒面。鸡蛋加点水正常炒,炒到稍为有一点变色,加盐,装盘撒黑椒。鸡肉丸煎完撒这三个料。

    煎鸡肉丸鸡蛋(台妹生酮无淀粉)的做法 步骤1

小贴士

减肥,很饱,没时间做饭,黑暗料理达人,懒。
 

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