鸡肉 | 500克 |
排骨 | 5块 |
香菇 | 6朵 |
葱 | 半根 |
姜 | 15g |
油 | 20克 |
水 | 适量 |
自制浓汤宝 | 4块 |
南瓜 | 150克 |
胡萝卜 | 50g |
盐 | 适量 |
泡发好的花胶 | 6块 |
鲍鱼 | 适量 |
干贝 | 适量 |
豆芽 | 适量 |
茼蒿 | 适量 |
自制浓汤宝:一根汤筒骨、半根扇骨、6个鸡爪,1克花椒,两片生姜,一些葱,20克料酒,1500克水(注意不要超过主锅上刻度的最高水位),99分钟/100度/小勺,加30分钟/V/小勺,熬到汤汁发白浓稠,用滤网把汤倒入密封盒冷却后放冰箱冷藏,结冻后倒出切块放冷冻,每次吃的时候放个3-4块~无添加的高汤块,随取随用。
花胶提前泡发煮好,按需冷冻保存。
南瓜+胡萝卜+等量水,15min/100/0.5煮熟,然后1min/S10打磨
鸡肉、排骨加1升冷水,5min/100/Fs,冷水煮后取出去浮沫,清理主锅。
葱姜油爆锅,3min/120/Fs
把鸡肉排骨干贝和香菇炒制,5min/varoma/Fs。(图片中浓汤宝为了拍照露脸,其实是在下步加入的)
加水 加浓汤宝,我把泡过贝丁的水一同加入,30min/100/Fs
加入南瓜浓汤和盐,5min/100/Fs;加入花胶、鲍鱼,5min/100/Fs;
如果想吃涮锅,可以在最后3min加入豆芽,最后1min加入茼蒿。
上桌!
再配上一碗小美版香米饭,绝啦!