破壁机早餐饮
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人做过这道菜
林家子铺
用料
破壁机早餐饮的做法
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石榴粒剥出来 倒入破壁机 加入柠檬汁和蜂蜜再加500克冰的矿泉水 选真空破壁功能 三分半钟就好了
石榴汁不会怎么氧化 颜色不会变 石榴汁需要过滤 石榴籽是打不碎的
倒出来密封杯放冰箱冷藏 不喝冰也可以直接喝
这次的石榴选得不大好 选突尼斯软籽石榴比较好 颜色鲜艳
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南瓜🎃羹
南瓜200克 小米15克 枸杞10克
我用的玉米汁功能 17分钟就好了 喜甜的话加点糖
我用的贝贝南瓜颜色特别黄 这种南瓜应该很适合做南瓜粉 改天试试
配片面包或者一个包子 当早餐很快手
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西瓜汁 什么都不用加 味道很好
但是西瓜汁打出来泡沫特别多
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西瓜冰棍
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花生杏仁奶 花生没有去皮 杏仁只放了一小勺 出来颜色白白的
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玉米汁特别简单 玉米粒倒进破壁机 玉米汁功能17分钟OK
热饮都是要出来后再加糖的 不能前面放糖 杯底会糊或者是变色
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黑提 柠檬汁 冰糖 冰矿泉水 全部放进破壁杯 真空破壁功能 三分钟OK
无籽黑提不用过滤 没有渣
冷饮可以前面放糖
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黑色五谷豆浆
黑米 黑豆 黑芝麻 核桃
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苹果汁
苹果 梨 这些水果正常打的话出来都会氧化了 变成黑色 难看又难喝
要想打出漂亮好喝的苹果汁有个秘诀
就是把苹果切块后用盐水泡两三分钟
然后起锅把苹果煮一两分钟 （煮苹果的水不是盐水）放凉后再榨就可以了
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银耳羹 银耳泡软后撕小块放入破壁机加水 用玉米汁或者豆浆功能 出来后加冰糖即可
白白的一杯满满的胶原蛋白
不过喝起来有点像米汤😍
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菠萝汁
菠萝切小块加入蜂蜜、柠檬汁和冰矿泉水 真空破壁功能三分钟就可以了
小贴士
热饮的糖都要后放，食材也都不用处理洗一下直接打，出来后也不用过滤，打果汁加柠檬汁是为了防氧化，也可以不加，我打果汁都喜欢用冰冻的矿泉水。
