低油香蕉核桃马芬
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人做过这道菜
食a色
香蕉不等人，一个个争先恐后地黑将起来。都吃掉有点儿够呛，干脆把它们变成点心，能解决几根是几根。
最快手的，莫过于马芬。正好孟老师有一道香蕉核桃马芬。可是，一看配方吓了一跳：用油占到面粉的85%。向来觉得，50%的油就是最能接受的极限了。
当即决定，减油，来个低油版。投己所好，只要40%的油分。扣除的油，统统变成牛奶，还可以多一点奶香。只是不知道香蕉应该切到多碎，很随意地切成并不太小的丁。吃起来似乎也不错，忽然想，如果变成香蕉泥，又会是个什么样的口感呢？
最快手的，莫过于马芬。正好孟老师有一道香蕉核桃马芬。可是，一看配方吓了一跳：用油占到面粉的85%。向来觉得，50%的油就是最能接受的极限了。
当即决定，减油，来个低油版。投己所好，只要40%的油分。扣除的油，统统变成牛奶，还可以多一点奶香。只是不知道香蕉应该切到多碎，很随意地切成并不太小的丁。吃起来似乎也不错，忽然想，如果变成香蕉泥，又会是个什么样的口感呢？
用料
低油香蕉核桃马芬的做法
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用料
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香蕉去皮切碎备用
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全蛋加细砂糖搅拌均匀
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加入玉米油搅拌均匀
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加入牛奶，搅拌均匀
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加入柠檬皮屑，倒入柠檬汁
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加入香蕉，搅拌均匀
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面粉，泡打粉，小苏打混合，筛入液体中
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用橡皮刮刀以不规则的方向拌匀
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倒入放有纸模的硅胶模中，表面放适量核桃
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放入烤箱，中层，上下火180度，烤约25-30分钟
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表面金黄，出炉
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从硅胶模中取出，晾凉
小贴士
香蕉选用熟透的来制作，风味更佳。
拌面糊时需以不规则方向翻拌，以防面粉起劲，影响口感。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
拌面糊时需以不规则方向翻拌，以防面粉起劲，影响口感。
烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
