润肺补脾山药甜汤10M+

Name: 润肺补脾山药甜汤10M+
Ingredients: 2根山药; 50克莲子; 1/2朵银耳; 10克百合; 15颗红枣

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立秋润肺正当时。秋季易燥，易咳嗽，易腹泻。山药补脾固肠，银耳莲子润肺养心，百合安神，搭配红枣，一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝，宝宝吃的尤其香。

用料

糖水破壁机

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该菜谱发布于 2019-08-09 18:03:21

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