教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘

7.7 综合评分
11 人做过这道菜
除了洗鲍鱼费劲以外,其他操作零难度……


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用料  

香菇 4朵
鲍鱼 5只
西兰花🥦
胡萝卜🥕
蚝油
生抽
淀粉

教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法  

  1. 先将鲍鱼用清水多冲洗几次

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤1
  2. 用小刀沿壳边沿小心切开,挖去底部的内脏,去掉内脏的肉肉是这样的

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤2
  3. 最关键的一步就是清洗了,可以用牙刷,钢丝球,丝瓜瓤等各种工具将鲍鱼边边角角刷干净,这是第一遍清洗后的对比,然后再泡到水里后再次细微处理,直至边沿黑色脏污全部刷洗干净为止。

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤3
  4. 将洗干净的鲍鱼平面部位斜切菱格花纹,不要切的太深,有几刀下手太狠,差点切断。

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤4
  5. 调料汁:蚝油,生抽,糖,水淀粉

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤5
  6. 大蒜切沫

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  7. 香菇切花

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  8. 西兰花切朵灼水

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  9. 香菇可以无油煎熟

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  10. 西兰花胡萝卜放蚝油煸炒

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤10
  11. 鲍鱼下蒸锅,时间不易久,小号的5到6分钟,关火焖两分钟,蒸出来的汤汁倒入刚刚调好的料汁里。

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤11
  12. 锅内倒油,放入蒜沫爆香

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤12
  13. 倒入料汁,水淀粉勾芡,熬至浓稠即可,汤汁的量可以多一点,浇到米饭里很好吃。

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤13
  14. 摆盘,将汤汁浇到米饭上。完成✅

    教你做最美味的鲍鱼捞饭.小朋友光盘的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2019-08-09 14:34:54
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