天然美白杏仁露(破壁机版)

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昨天去了海边二日游🏝,嗨皮回来的后遗症就是黑了几度,马上就想要变白回来,方法就是磨砂美白去黑皮,用料就是香喷喷杏仁露过滤出来的杏仁渣😜,洗澡的时候就用它磨擦皮肤再冲洗干净,外用杏仁渣加内服杏仁露想不白都难哦,养生、美白又美味,一举三得太棒了。😘😘

用料  

南杏仁 60克(注意是南杏仁,不要用错北杏,北杏药用为主,不可多吃)
大米 10克左右
清水 加至400克
老冰糖 一小块(我这一小块只是一点点甜味,喜甜的可多放几块糖)
牛奶 如喜欢牛奶杏仁露也可以加适量

天然美白杏仁露(破壁机版)的做法  

  1. 南杏仁加水浸泡3小时左右,充分浸泡后用手一搓杏仁皮和肉会分离,很轻松就会得到光杏仁(市面也有光杏仁卖更方便,直接浸泡后就可以用了。)杏仁去皮后清洗干净待用。

    天然美白杏仁露(破壁机版)的做法 步骤1
  2. 大米淘干净后待用。

    天然美白杏仁露(破壁机版)的做法 步骤2
  3. 把杏仁、大米放进破壁机加水至400克,选择五谷浆启动。

    天然美白杏仁露(破壁机版)的做法 步骤3
  4. 因为加糖会比较容易糊底,所以我一般会在破壁机工作到20分钟后再加入糖。这一小块糖只有一点点甜味,喜欢甜的可多加几块糖。牛奶不适宜过度加热,过早加入也容易糊底,做牛奶杏仁露的就在这时加入比较合适。

    天然美白杏仁露(破壁机版)的做法 步骤4
  5. 原本一心是想过滤杏仁渣用来美白磨砂身体的,怎知这破壁机做出来是没渣的😹,算了还是用美白浴盐吧!😄

    天然美白杏仁露(破壁机版)的做法 步骤5
  6. 美味又营养的无添加杏仁露做好了,想喝的动手吧,简单得很,你也可以的。

    天然美白杏仁露(破壁机版)的做法 步骤6

小贴士

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效,还能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。此外,杏仁露还有美容养颜的功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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天然美白杏仁露(破壁机版)的答疑

  • 珺me  3个月前  
    1
    什么牌子的杏仁啊
    作者回复 2个月前  
    什么牌子的都可以,没生虫的就行了
  • 香芋奶茶2624  5个月前  
    1
    破壁机啥样的,求推荐
    作者回复 4个月前  
    我用的是九阳😽
  • 蛮好吃  3个月前  
    0
    用纱布过滤就有渣
    作者回复 2个月前  
    没试过,可以试试
  • 手舞惊鸿Sunnyerniu  5个月前  
    0
    杏仁得买生的还是熟的也可以?
    作者回复 4个月前  
    我用的是生杏仁,烤过的杏仁应该会更香。
  • WM-K  5个月前  
    0
    水是400ml嘛
    作者回复 4个月前  
    是的亲,这份量不会很浓稠,觉得不够浓下次份量可增加点。做完了记得打卡哦😘

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