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猪肉炒西兰花

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西兰花有丰富营养多吃点

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml） 需要数量
西兰花（洗净，切成小束。用开水（放点盐）煮90秒，沥干） 1束
猪肉片 200g
芝麻油 适量
A 味淋 2勺
A 味噌（日本） 1勺
A 酱油 1勺
A 白料酒 1勺
A 豆瓣酱(老干妈也可以） 1/6勺
A 大蒜泥 1/6勺

猪肉炒西兰花的做法  

  1. 准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。

  2. 准备平底锅。芝麻油倒入锅里，点中火，等待30秒。将猪肉片放入锅里，烤1，2分钟。A用料倒入锅里，翻炒30秒。西兰花放入锅里，炒60~90秒。灭火。

  3. 做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。

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猪肉炒西兰花相关分类

日式 家常菜 猪肉炒西兰花 炒西兰花 番茄炒西兰花 胡萝卜炒西兰花 素炒西兰花
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该菜谱发布于 2019-08-08 17:57:59
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猪肉炒西兰花的答疑

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