西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足
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人做过这道菜
jxcxs
晚餐不想吃太多肉肉，清清淡淡的，又吃得饱的，这个菜就很不错啦
适合减脂的宝宝们
关于份量：2-3人份
适合减脂的宝宝们
关于份量：2-3人份
用料
西芹百合：清炒减脂餐，饱腹感十足的做法
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西芹一个，胡萝卜半个，切成小块备用
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百合最好买那种新鲜的一个就好，我没买到就用了家里的干百合啦。百合和花生泡水，有时间的先泡1-2个小时泡软它们。没时间的就跟我一样，直接开水煮软沥干也是可以的。
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虾就焯水煮后切小就好
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然后就下锅炒，先把芹菜和胡萝卜炒熟后再依次加入花生，百合，虾，翻炒，加1小勺盐，就可以啦，喜欢吃鸡蛋的可以敲个蛋，不喜欢的可以省略哈！出锅就可以啦。清爽又好吃
小贴士
关于鸡蛋：不影响口感，喜欢就放，不喜欢就不放。
关于份量：2-3人份
关于份量：2-3人份
