浓香豆浆粥(宝宝辅食)

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这个粥非常的浓香,非常的有营养,豆子和大米有互补作用,蛋白质和赖氨酸都有了,对什么人吃都很合适!
怀孕初期没胃口也可以煲着吃,宝宝六个月后也可以给他吃,非常棒的说!

用料  

大米 30g
小米 30g
黄豆 30g
适量

浓香豆浆粥(宝宝辅食)的做法  

  1. 把大米和小米洗净备用;

  2. 把泡发好的黄豆放入豆浆机中,加入适量的水打成豆浆;

  3. 把打好的豆浆倒入高压锅中;(豆渣可以过滤也可以不过滤,宝宝比较小最好就过滤掉,因为口感不是特别好,但大人吃就无所谓啦!)

  4. 把备好的大米和小米倒入豆浆中,用高压锅压约15分钟即可!放温食用,宝宝食用就不用加糖很盐,非常浓香的原味,更健康!

小贴士

豆渣可以过滤也可以不过滤,宝宝比较小最好就过滤掉,因为口感不是特别好,但大人吃就无所谓啦!
宝宝食用就不用加糖很盐,非常浓香的原味,更健康!

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浓香豆浆粥(宝宝辅食)的答疑

  • boringgirl66  1年前  
    3
    说实话感觉这道粥其实不适合1岁以下的宝宝,我宝宝八个月的时候按这个谱子做了一次,结果宝宝拉肚子拉了一个月,消化不良,大夫说不要过早的给宝宝添加黄豆,对于小宝宝来说,黄豆是比较难消化的,一旦产生消化不良性的腹泻,接下来就很容易导致乳糖不耐受。

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