超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)

8.4 综合评分
16 人做过这道菜
去饭店吃饭,经常会有这道赠送的小咸菜,或者早上饭店喝粥,再加3元得一份,每次遇上都要点一份,我一般不怎么吃腌制的咸菜,但这个算作例外吧,确实很对我的口味。
前几天偶然的机会,听朋友聊天说酸豆角是用淘米水腌制的,朋友笑称:“以后再也不吃淘米水做的酸豆角了!”这句话却入了我的耳,淘米水就可以腌制出酸豆角?!淘米水是很有营养的东西啊!以前我以为是多么高难的特殊制作方法🤭拿起手机找度娘,上网一搜,还真是用淘米水、白糖和盐就可以腌制酸豆角!太棒了,家里正好有豇豆,晚上就立刻操作,为了有淘米水,我特意做了一锅米饭,以前淘米时本着不太浪费米营养的原则,迅速淘洗就做饭,这一次,我却淘洗了很长时间,甚至用手搓了搓米,好让淘米水里多些白色😂
好了好了,话不多说,李教授开始讲课!
先从制作酸豆角开始!
注:我用了一个1.5L的带盖玻璃容器。

用料  

DIY酸豆角用料
豇豆 500克
白糖 50克
40克
淘米水 约1000ml
酸豆角炒肉丁用料
自制酸豆角 500克
瘦肉 100克
生抽 适量
花椒粉 适量
淀粉 适量
玉米油 适量
姜碎 适量
小米辣 6个

超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法  

  1. 豇豆洗净,不用控水,放入容器

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤1
  2. 放入白糖和盐,白糖和盐都不要舍不得放,白糖是促进淘米水发酵并且增加口感的,盐是防腐的。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤2
  3. 倒入淘米水,盖上盖子。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤3
  4. 瓶子放到一个小盆里,免得发酵后水溢出来,污染周围。
    注:刚开始制作的24小时内,会有很多发酵的气体产生,适当的时候要缓缓打开盖子排出里面的气泡。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤4
  5. 排气的时候把盖子开开一个小缝隙即可,等大小气泡渐渐消失,拧紧盖子继续静置发酵。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤5
  6. 这是发酵到第四天时候的样子,颜色不够黄,打开盖子闻不到特别的酸味,盖上盖子继续发酵!
    注:按理说,夏天发酵四天够用,可能是由于我家里空调导致温度不够高吧。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤6
  7. 这是发酵到整整六天的时候,颜色一看就很标准了,打开后,闻到了特别纯正的酸味儿👍

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤7
  8. 取出,清洗干净,控水备用。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤8
  9. 利用这个时间,切肉丁,肉丁切好后,用生抽和花椒粉拌匀,静置备用。
    注:酸豆角里的盐度够用了,这里面就放肉丁需要的盐量(生抽)即可。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤9
  10. 肉丁切好,切酸豆角。

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  11. 酸豆角切好,切小米辣。

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  12. 小米辣切好,切姜碎。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤12
  13. 现在把肉丁放上适量干淀粉拌匀待用。
    注:放干淀粉的目的是让肉吃起来很嫩,因为后面要干炒5分钟,不如此处理的话,肉就要炒成肉干了。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤13
  14. 油锅低温加热,放入姜碎炒香。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤14
  15. 放入肉丁炒至变色。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤15
  16. 放入酸豆角丁,小火翻炒1分钟。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤16
  17. 再放入小米辣继续小火翻炒4分钟,如果你的锅底薄,怕糊锅底的话,可以少滴些热水进去,不要放冷水,肉会变硬,酸豆角会口感变柴。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤17
  18. 这就是炒好的样子。

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤18
  19. 盛盘上桌喽😄这样不放水炒出来的酸豆角炒肉丁,肉很软辣中带酸,豆角很香口感很脆,一咬咔嚓咔嚓的,特别有感觉,不是嚼起来很软烂的口感。
    如果你想煮面条把酸豆角当卤,或者做盖浇饭,就最后添上适量热水煮沸再食用哦💃💃💃

    喜欢就做吧,这个下饭神器真的超级简单哦😊做好了,记得交作业🌹

    超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的做法 步骤19

小贴士

1. 容器需要是密封的,否则容易腐烂变质。
2.腌制酸豆角的水到最后会有一点儿白沫在上面很正常,不是发黑发黄的泡沫即可。
3.白糖是促进发酵增加口感的,不要舍不得,酸豆角炒完后根本吃不出来一点点的甜味儿。
4.盐是天然的防腐剂,也不要舍不得哦,我的这个比例,咸度刚刚好!
5.我在网上查看方法的时候,看见有人把腌制好的酸豆角要浸泡20分钟,我觉得不太合适,那样的话,酸豆角的酸度就要减少很多,就像冬天腌的酸菜,在清水里泡太久会泡没味儿是一个道理。不过,如果你一下子腌制了很多,没吃完最后太酸了或者腌制的时候盐太多了,可以根据情况适当浸泡,我的这个腌制时间及比例,酸度咸度都刚刚好😊
6.一次不用做太多,很方便的,我这一次做了500克的酸豆角,早上炒了一盘子,三口人吃了三顿(当小菜吃的),今天晚上又做了400克的,下周又能做一次了,因为一次吃不完,腌制时间久了的话,豆角就太酸了,还不如每次少腌制一点,经常能吃到新鲜的。

参照这个菜谱,大家做出 28 作品

全部28个作品

 
该菜谱发布于 2019-08-06 19:37:35
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超级下饭的酸豆角炒肉丁(附酸豆角的制作方法)的答疑

  • 李子炫  2019-08-12  
    0
    嗯,收藏了,改天要做!
    作者回复 2019-08-12  
    真的是下饭神器👍豇豆要选择特别细嫩的,尽量不要有鼓出来的豆豆,那种吃起来会软塌塌的不脆生。

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