准备食材
土豆打皮切片上锅蒸熟
压成泥,撒一点补铁海苔粉调味
土豆泥用保鲜膜团成球
秋葵焯水切成片
摆在土豆泥外面
锅内倒入适量的牛油果油,将肉馅炒至变色,挤一点宝宝酱油
加入适量的水烧开,再倒入淀粉水调汁
浇汁到秋葵土豆泥上
哇,来一口,营养满满呢
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