奥田蒸烤一体集成灶丨非油炸,低油脂,更健康薯条

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百变的土豆总是吃不厌

把它做成香脆可口的薯条

更是让人吃了停不了口

我们最常见的薯条做法

就是把土豆切成条放进油锅直接炸

然而油炸食品既没有营养又不健康

想不想尝试一些不同的做法呢?


今天隆重给小伙伴们介绍烤箱版薯条

自己在家轻松做,颜值也让人很惊艳

比起油炸的更爽口不油腻

而且也更加营养、实惠、放心



接下来介绍一下具体制作方法

用到的食材也很简单

土豆两个、食用油、黑胡椒、食用盐

用料  

土豆 两个
食用油 适量
黑胡椒 适量
食用盐 适量

奥田蒸烤一体集成灶丨非油炸,低油脂,更健康薯条的做法  

  1. 土豆去皮,切成相同的土豆条,放入清水中浸泡半个小时,去掉淀粉。

    奥田蒸烤一体集成灶丨非油炸,低油脂,更健康薯条的做法 步骤1
  2. 时间到,沥干水放入盆内,倒入油、盐、黑胡椒搅拌均匀。

    奥田蒸烤一体集成灶丨非油炸,低油脂,更健康薯条的做法 步骤2
  3. 烤盘放好油纸,将土豆均匀放在烤盘上。放入奥田蒸烤一体集成灶中,选择【风焙烤模式 200度 30分钟】

    奥田蒸烤一体集成灶丨非油炸,低油脂,更健康薯条的做法 步骤3
  4. 完成~

    奥田蒸烤一体集成灶丨非油炸,低油脂,更健康薯条的做法 步骤4

小贴士

用烤箱来烤薯条

非油炸,低油脂,更健康

外面是脆脆的

里面是软糯的

蘸着番茄沙司一起吃,酸甜美味

一点也不比外面卖的差

一上桌就被小朋友抢光了

还一直嚷嚷着明天要继续做呢
 

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该菜谱发布于 2019-08-05 09:29:38
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