自制鸡肉松（麦饭石锅版）

首先先混合一个调料汁。
碗中放入细砂糖、食盐和生抽，混合均匀。
*砂糖没融化也没关系。

鸡胸肉撕成小块放入保鲜袋，用擀面杖锤松。
*保鲜袋选个质量好点儿的，要不然容易破洞。

锤到这个样子就差不多了。

将鸡胸肉撕成小细条。
*鸡肉丝撕的越细越好。

加入调好的料汁，混合均匀。

加入玉米油，混合均匀。
*只要是无色无味的食用油都可以。

不要开火，将拌好的鸡胸肉丝倒入麦饭石不粘锅中。
开小火，慢慢翻炒。
*翻炒的过程，要不断用耐高温刮刀从底部翻炒，避免过度加热，表面变焦。
*这一步是为了蒸发鸡肉丝中的水分，大概要炒50分钟左右。

炒到鸡肉丝表面有绒毛就可以关火了。

倒在平盘上放凉。

装入无水无油的密封容器中保存。

常温保存，尽快食用完毕哦。

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