滋补乌鸡汤

Name: 滋补乌鸡汤
Ingredients: 1只乌鸡; 6朵香菇; 5颗红枣; 1小把枸杞; 3片姜; 适量盐; 3根竹荪

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乌鸡具有补肝肾，清虚火，健脾补中，补血调经等诸多功效，其所含蛋白质、氨基酸和微量元素比普通鸡高，而脂肪、胆固醇的含量比普通鸡低，是大众皆宜的动物食品。配以辅料，做一道味道鲜美的汤品，全家都爱喝

用料

喜欢吃肉的小伙伴可以在放肉时先加适量的盐，这样炖出来的肉也会有味儿

随便看看

该菜谱发布于 2019-08-04 16:22:25

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