手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)

8.2 综合评分
618 人做过这道菜
在家就能还原的经典日料—大阪烧
大阪烧其实是款很健康的菜
因为比普通的饼,它面粉的量很少,如果控制料汁的使用,完全可以当减脂餐

用料  

低筋面粉 50克
1克
鸡蛋 1个
圆白菜 5片左右
4-5只
山药 1小根(用做山药泥)
沙拉酱 少许
大阪烧酱 少许
木鱼花 少许点缀(可无)

手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法  

  1. 所有材料在此(圆白菜先剁碎,虾去壳去虾线切小块)

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤1
  2. 面粉过筛至碗中

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤2
  3. 先少加一点水搅成面糊(后面根据面糊浓稠度再适度加水)

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤3
  4. 面糊中打入一个鸡蛋并搅匀

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤4
  5. 再混合面糊中加入1g盐搅匀

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤5
  6. 生的山药刮皮,在刮刀上擦出山药泥至面糊中(这一步是大阪烧的精华)

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤6
  7. 把圆白菜碎和剁成小块的虾放入面糊

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤7
  8. 搅拌匀均,直到面糊挂在每一粒菜上(如果水不足可以适当添加,不要过多)

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤8
  9. 全程中小火,锅里面放油,油热后放入面糊并铺平

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤9
  10. 单面煎差不多后准备翻面,怕翻不好的朋友们请用一个盘子先扣出来,再翻面放回锅里(锅里再放少许油),强烈推荐用盘子辅助翻面,不然很容易散!

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤10
  11. 翻过来之后把面饼压一压,另一面煎至金黄即可

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤11
  12. 装盘,依次挤上大阪烧酱、沙拉酱,再撒上木鱼花

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤12
  13. 刀叉伺候~准备开动!

    手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的做法 步骤13

小贴士

1.要使用平底不粘锅(我用的20寸的小锅,大一点也可以)
2.山药泥是亮点,但实在没有可以不加
3.面饼翻面时,为了提高成功率,最好用盘子辅助

参照这个菜谱,大家做出 662 作品

全部662个作品

 

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该菜谱发布于 2019-08-04 15:00:22
25193 收藏


手把手教你做-日式大阪烧(详细视频教程)的答疑

  • 绘里子的猫_0rbq  2019-08-23  
    26
    山药泥是灵魂 没有山药泥就不叫 お好み焼き 了
    作者回复 2019-08-23  
    是滴 行家~~~
  • 芒果布丁0807  2020-04-10  
    14
    你的沙拉挤出细细的一条条,特漂亮,什么牌子的,可发链接吗
  • 丶兔  2019-11-05  
    8
    挤美乃滋那个真棒!完全梦想中的挤瓶
    作者回复 2019-11-06  
    嘿嘿谢谢😘
  • 我叫谢金奚  2020-04-10  
    7
    大阪烧在煎制过程不可以用铲子压,大阪烧和国内煎饼最大的区别就是吃出蓬松感。你的面粉也稍微多了点,刚好糊住卷心菜就好,搅拌过程也不要过多搅拌
  • _负责美和吃  2020-07-18  
    4
    请问活虾怎么去虾线啊。。虾活蹦乱跳我不敢碰啊🤦🏼‍♀️
  • 你尽管再美好些  2020-06-07  
    3
    山药泥会让人皮肤过敏,一定要戴手套,我现在已经要被痒死了!
  • 乖小苧Peggy  2020-01-06  
    3
    大阪烧酱是不是照烧酱?
    作者回复 2020-01-06  
    对的 日式照烧酱
  • 别试图触碰额的底线  2020-11-04  
    1
    没有大阪烧酱,打算用照烧酱😀
  • 噼里啪啦面团  2020-07-28  
    1
    想问问你那些工具都是什么😍  称盐的 筛面粉的😀  还想问问山药泥是不是都要刮完
  • 宫晴颜  2020-04-27  
    1
    用的是烧汤的粉山药还是炒菜的脆山药呀?

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