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烤香蕉燕麦片—减脂早餐
烤香蕉燕麦片—减脂早餐
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叁叁营养咨询
惦记好久的一道快手
早餐
,香蕉和蓝莓的甜味,代替了添加糖,来自天然食物的甜味,同样可以给你带来幸福感
用料
燕麦
20克
香蕉
1根
牛奶
100g
蓝莓
50克
芝麻
烤香蕉燕麦片—减脂早餐的做法
所有原料
燕麦片平铺在烤盘底部,倒入牛奶,没过燕麦片
香蕉切片摆在燕麦上,蓝莓插空摆上;
撒上少许黑芝麻点缀,放入
烤箱
150度15分钟;
出锅即食,颜值担当,美味佳肴
上传你做的烤香蕉燕麦片—减脂早餐
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该菜谱发布于 2019-08-03 23:31:20
67 收藏
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