减脂餐—香煎巴沙鱼柳

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用料  

巴沙鱼柳 250克
黑胡椒粉 适量
适量
生抽 适量
玉米油 适量

减脂餐—香煎巴沙鱼柳的做法  

  1. 将巴沙鱼解冻后洗干净,去掉水份(沥干或擦个干),倒入适量黑胡椒粉、生抽、盐腌制15分钟左右

    减脂餐—香煎巴沙鱼柳的做法 步骤1
  2. 锅中倒入少许油,中小火煎至熟即可

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该菜谱发布于 2019-08-02 17:30:50
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