宫寒、痛经宝宝们的暖宫补血良方:酒酿赤豆小元宵
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人做过这道菜
雨妈厨房
吃货是一种态度，
吃货是一种精神，
吃货是一种境界，
更是一种对生活的热爱。
酒酿赤豆小元宵是宫寒、痛经宝宝们生理期必备甜点。
顺便科普一下功效:
1.红豆有清心养神、利尿消肿、健脾益肾、补血养血之功效。
2.酒酿有丰胸、调节内分泌的功效，对月经不调、神经衰弱者有很好的缓解作用，是女性美容养颜的一款滋补佳肴。
另，记得小时候听外婆说，酒酿治百病。
吃货是一种精神，
吃货是一种境界，
更是一种对生活的热爱。
酒酿赤豆小元宵是宫寒、痛经宝宝们生理期必备甜点。
顺便科普一下功效:
1.红豆有清心养神、利尿消肿、健脾益肾、补血养血之功效。
2.酒酿有丰胸、调节内分泌的功效，对月经不调、神经衰弱者有很好的缓解作用，是女性美容养颜的一款滋补佳肴。
另，记得小时候听外婆说，酒酿治百病。
用料
宫寒、痛经宝宝们的暖宫补血良方:酒酿赤豆小元宵的做法
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全家福食材准备就绪
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锅里加凉水，加入熟红豆、黄冰糖、酒酿煮开
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加入小元宵继续煮，直至小元宵浮起，中小火再煮三分钟，最后撒上葡萄干，热气腾腾甜蜜出锅
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用心拍照
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生理期宝宝趁热开吃，解馋过瘾宝宝可以凉了或冷藏后吃，自然本真的食材，吃了身体棒棒的好。
