结球生菜精力汤

Name: 结球生菜精力汤
Ingredients: 80g结球生菜; 1个苹果; 150g菠萝; 250克小美自制酸奶; 一把坚果（核桃、南瓜籽、蔓越莓干）

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绿叶生菜富含维生素B群，有利于消除疲劳，加上苹果菠萝多纤维，对于缺少运动者有促进新陈代谢的作用～～

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该菜谱发布于 2019-08-01 08:14:39

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