处理好的虾,放入热油中,煎两分钟
夹出虾头,放入蒜粒,炒一分钟
将切好的番茄,蘑菇,洋葱粒,一起放入锅中,加少量水,翻炒,炒到番茄软软的即可
把煮过的意面(煮10分钟左右)放入锅中,加入番茄酱,一起煮几分钟
最后放入煮好的西兰花,翻炒一会儿,再放黑胡椒,食盐等调味料即可
最后,美美的享用吧
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