米和水，30分钟100度反转速度2熬，结束后岀锅。
上锅蒸15分钟即可。
取2至3个虾仁，3秒速度7切碎。也可以多打些速冻保存。
菠菜，3秒速度7切碎
放一点点核桃油，放入虾仁，菠菜丁，2分钟voroma 反转小勺煸炒。
放入煮好的一点点白粥，1分钟100度反转小勺混合，即可食用。
营养美味。
美味健康从自己做起。
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彩虹的小美厨房
