素炒四季豆 | 肉香满满

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最近北京的天气真是太热了。天一热就想吃的清淡些。四季豆通常都是和肉一起炒好吃。其实素炒也能做出肉味的,下面介绍具体做法,喜欢吃素的小伙伴约起来吧😜

用料  

四季豆 500克
大蒜 2瓣
1小勺
八角 2个
生抽 4勺
蚝油 1勺

素炒四季豆 | 肉香满满的做法  

  1. 四季豆洗净,撕去老筋,掰成段备用。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤1
  2. 大蒜两瓣切片,八角两个,备用。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤2
  3. 锅热放适量底油,将大蒜和八角煸出香味。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤3
  4. 四季豆下锅,尽量平铺铺满锅底。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤4
  5. 等到四季豆逐渐变色开始翻炒2-3分钟。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤5
  6. 加入生抽4勺。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤6
  7. 再倒入蚝油1勺。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤7
  8. 再次翻炒均匀后,加入一小碗清水,基本没过四季豆即可。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤8
  9. 盖上盖子焖8分钟。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤9
  10. 用锅铲戳一下,四季豆熟透,加入小半勺盐,即可出锅。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤10
  11. 成品图长这样。配米饭很好吃,没放肉也能吃出肉香味,推荐给爱吃素的亲们。

    素炒四季豆 | 肉香满满的做法 步骤11

小贴士

1. 老生常谈,四季豆一定要焖透焖熟!所以炒制的时候一定要有耐心,炒制变色再焖透。

2. 这道菜肉味的体现全依赖八角,所以不能省。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-29 20:52:09
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