妊娠糖尿病期间的饮食

61 人做过这道菜
糖耐没有过😭营养科配了餐.以后都要严格按照食谱.少油少盐,食物也尽量蒸煮!自测饭后血糖.希望能通过饮食能控制.随性地记录下自己每天吃的

用料  

各种蔬菜

妊娠糖尿病期间的饮食的做法  

  1. 早餐.无糖酸奶135克.番茄50克.水煮鸡胸肉30克.清炒大白菜125克.水煮蛋30克

    妊娠糖尿病期间的饮食的做法 步骤1
  2. 午餐同晚餐.二米饭75克(大米➕小米).水煮鸡胸肉50克.水煮扁豆125克.清炒白豆干50克

    妊娠糖尿病期间的饮食的做法 步骤2
  3. 每日晚上9点加餐,无糖玉米窝窝头35克

    妊娠糖尿病期间的饮食的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 61 作品

全部61个作品

 
该菜谱创建于
194 收藏


妊娠糖尿病期间的饮食的答疑

  • 娟子2017  9个月前  
    0
    我也糖耐不过,我们这里不好买鸡胸肉,都是冷冻的。
    作者回复 9个月前  
    鸡胸肉可以成其他食物的,有肉蛋类食品交换表,可以等量兑换的

以上留言由作者回复后显示