煎鸡排
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人做过这道菜
欧丽雅装饰
孩子喜欢的东西，为了健康，为了省几个人民币😄，更为了孩子边吃边夸真好吃，然后今天36度的高温我在厨房里满头大汗哈哈
用料
煎鸡排的做法
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鸡胸肉买回来清水浸泡一会儿，用刀从中间剖开，可以剖一半不切开，我是一块鸡胸肉剖的三片，反正自家吃😄
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用刀背敲打，不要切开（把所有调料放切好的鸡胸肉抓匀放冰箱冷藏腌一会，这步忘记没拍图）
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准备三个碗，分别倒入面包糠、淀粉、打个鸡蛋（我用了两个鸡蛋，看鸡排多少，一下打多浪费😄
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每片肉先沾上淀粉再裹上蛋液最后再沾一层面包糠（可以一片沾好煎，我是全部沾好的
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锅里放油，油温升高轻轻放入鸡排，夏天衣服少，小心油煎到两膀子，煎一面发黄翻一下面，炸至两面金黄即可
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我喜欢煎老一点，毕竟孩子吃，稍微老一点孩子肠胃好一点
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可以撒上番茄酱，我家孩子自己吃的时候倒了我没拍照
小贴士
孩子想吃，自己做卫生，而且没买的贵😄（体谅一下两个孩子的妈妈有点小气哈哈）虽然满头大汗，但孩子吃了满脸幸福感也值了。
