西兰花洗好，水烧开加一勺盐，焯好，过凉水备用。
什锦菜化冻备用。
什锦菜化冻，半碗备用。
木耳温水泡发好。
热锅凉油，放入切好的蒜瓣爆出蒜香。
加入什锦菜翻炒。
加入木耳。
加入西兰花，加入一勺生抽翻炒。加半勺盐，半勺香油，出锅。
色香味俱全，清淡不油腻。
上传你做的有点好看的清炒西兰花
冻冻麻麻
