青椒麻麻鱼

2 人做过这道菜
以前做鱼总是买外面的现成佐料,再自己加料来做,总觉得里面有添加剂什么的,不太健康。这次的料都是自己做的,其实也还算简单,不辣,就是香和麻,青花椒的味道久久在口中萦绕,很是让人回味无穷,分享给喜欢吃麻也能吃麻的朋友们,小朋友也是很爱吃的哟。鱼我用的江团,因为刺少,也可以用其他各种你自己喜欢吃的鱼。

用料  

长青椒
大葱
青花椒(干)
青花椒(鲜)
八角
山奈
桂皮
香叶
干辣椒
干花椒
香菜
鱼(江团)
豆腐(配菜)
丝瓜(配菜)
苕皮(配菜)

青椒麻麻鱼的做法  

  1. 锅中倒油,把干辣椒、干花椒、山奈、八角、桂皮、香叶放入炒香后捞出,油留在锅中。注意火候,不要把干辣椒干花椒炒糊了,不然会发苦。

    青椒麻麻鱼的做法 步骤1
  2. 炒成图中这个样子就可以捞起来了。

    青椒麻麻鱼的做法 步骤2
  3. 捞出锅中的料,只留干辣椒

    青椒麻麻鱼的做法 步骤3
  4. 姜、葱、青花椒(干)、蒜(留一部分出来)、长青椒,一起放入刚刚炒香的油里翻炒

    青椒麻麻鱼的做法 步骤4
  5. 长青椒切成粒

    青椒麻麻鱼的做法 步骤5
  6. 注意花椒不要炒糊

    青椒麻麻鱼的做法 步骤6
  7. 炒出香味以后加腌好的鱼头、鱼骨、鱼尾继续翻炒

    青椒麻麻鱼的做法 步骤7
  8. 另起一锅,将炒好的鱼和佐料一起倒入锅里,加水、盐、鸡精开始煮鱼汤,把之前捞出来的干辣椒放进去,如果不想要的,也可以不加。

    青椒麻麻鱼的做法 步骤8
  9. 放入新鲜的青花椒(这一步是关键),没有这个鲜花椒就没有汤的灵魂,也不能用其他代替,只能用新鲜的青花椒。然后依次加入准备好的配菜,这个根据自己的喜好,没有什么特别的要求,我加的豆腐、丝瓜、苕皮。

    青椒麻麻鱼的做法 步骤9
  10. 配菜煮得都差不多熟了的时候,放入之前腌好的鱼片(鱼头鱼骨也是一起腌制的),这个腌制过程很简单,就是加盐、黄酒、姜、葱,鸡蛋清,腌制半小时左右就可以了,也可以按自己平时的习惯来,没有特别要求。

    青椒麻麻鱼的做法 步骤10
  11. 最后放入之前留的一点蒜末,放上香菜,淋一道跑油就可以了,一盆鲜香美味的麻麻鱼就大功告成了。青花椒口齿留香,让你一边吃还要一边吞口水。。

    青椒麻麻鱼的做法 步骤11

小贴士

此道菜不辣,就是香和麻,小朋友也完全可以驾驭

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-25 22:44:58
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