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玫瑰花红豆豆浆（改善暗黄肌肤）

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2-3人份豆浆

用料  

玫瑰花 3-5朵
红豆 55克
清水 800-1000毫升
白糖/冰糖 适量

玫瑰花红豆豆浆（改善暗黄肌肤）的做法  

  1. 将红豆清洗干净后，在清水中浸泡6~8小时，泡至发软备用；玫瑰花瓣仔细清洗干净后备用。

  2. 将浸泡好的红豆和玫瑰花一起放入豆浆机的杯体中，添加清水至上下水位之间，启动机器，煮至豆浆机提示玫瑰花红豆豆浆做好。
    破壁机放置"五谷浆"功能键制作，或轻养熟料制作

  3. 将打出的玫瑰花红豆豆浆过滤后，按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味，以减少玫瑰花的涩味

小贴士

玫瑰花具有活血化瘀的作用，孕妇不宜饮用这款豆浆，以免流产。

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玫瑰花红豆豆浆（改善暗黄肌肤）相关分类

豆浆 饮品 早餐 破壁机 豆浆机
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该菜谱发布于 2019-07-25 21:54:41
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