登录   注册
  1. 首页
  2. 补血
  3. 莲藕菌菇补血汤

莲藕菌菇补血汤

0 人做过这道菜
收藏
月月鸟-iris的厨房  月月鸟-iris
今天不想喝肉汤了，来点素食🍲

用料  

莲藕 1/2节
龙眼干 3颗
大枣 3个
莲子 8颗
薏仁 一小把
杏鲍菇 1根
栗树蘑 一把
胡萝卜 1根

莲藕菌菇补血汤的做法  

  1. 莲藕切片，稍微厚一点

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤1

  2. 胡萝卜切滚刀块

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤2

  3. 杏鲍菇切滚刀块，栗树蘑撕开

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤3

  4. 莲子和薏仁过水洗一下

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤4

  5. 龙眼干三颗去皮去核

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤5

  6. 红枣对半切开去核

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤6

  7. 将上述除胡萝卜外所有食材放入炖盅，隔水炖两个小时，最后半小时时加入胡萝卜块，如果喜欢甜的，出锅时加点糖也可以，我没加，本身也是有点甜味的

    莲藕菌菇补血汤的做法 步骤7

上传你做的莲藕菌菇补血汤

 

莲藕菌菇补血汤相关分类

补血
随便看看
该菜谱发布于 2019-07-23 11:28:07
140 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者月月鸟-iris的其他菜谱

滋补海参汤

滋补海参汤

月月鸟-iris      1 做过
虾吃虾涮之家庭版

虾吃虾涮之家庭版

月月鸟-iris      11 做过
补气补血骨头汤

补气补血骨头汤

月月鸟-iris      2 做过
宝宝蛋黄饼干

宝宝蛋黄饼干

月月鸟-iris      2 做过
果汁果汁～

果汁果汁～

月月鸟-iris      0 做过
宝宝酸奶溶豆

宝宝酸奶溶豆

月月鸟-iris      4 做过
无油烧茄子

无油烧茄子

月月鸟-iris      2 做过
竹荪丝瓜菌菇汤

竹荪丝瓜菌菇汤

月月鸟-iris      1 做过

莲藕菌菇补血汤的答疑

关于莲藕菌菇补血汤的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负