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【低卡主食】无油全麦火腿孜然百里香咸口戚风
【低卡主食】无油全麦火腿孜然百里香咸口戚风
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过河入林_
码着晚上写
用料
【蛋糕体】
鸡蛋
4个
脱水希腊酸奶(可替换为植物油)
30克
全麦粉
55克
牛奶
50克
椰花糖(可替换为白砂糖)
20克
柠檬汁
几滴
【调味香料】
盐
3克
新鲜百里香
1枝
营养酵母粉(可选,可替换为帕玛森芝士粉)
2克
黑胡椒
适量勺
孜然
2小撮
蒜粉(可选)
适量
烤鸡香料(可选)
适量
【加料】
火腿
20克
芝士碎(可选,切达/马苏里拉/帕玛森)
5克
菠菜(可选)
【低卡主食】无油全麦火腿孜然百里香咸口戚风的做法
好多肉肉
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龙利鱼丸子
黑椒虾
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芹菜炒土豆
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葱拌面
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八宝茶汤
该菜谱发布于 2019-07-22 13:41:08
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【低卡主食】无油全麦火腿孜然百里香咸口戚风的答疑
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