猴头菇淮山养胃汤

Name: 猴头菇淮山养胃汤
Ingredients: 2个猴头菇; 10克淮山; 7颗带芯莲子; 8粒枸杞; 200克猪脊骨

1 人做过这道菜

兔兔JY

有段时间胃不好，吃一点就嗳气，消化不良，看着想吃又不敢吃的美食别提多痛苦😭炖点猴头菇汤，打响养胃大战~以下为一个人的份量~

用料

猴头菇	2个
淮山	10克
带芯莲子	7颗
枸杞	8粒
猪脊骨	200克

猴头菇淮山养胃汤的做法

准备好食材，猴头菇提前用温水泡3小时左右，反复挤干水洗净，有利于去掉菇的苦味。
猪脊骨灼水，用冷水冲洗一下，去掉浮沫。
全部食材放进电炖盅，炖2.5小时就可以啦，吃得太快，忘记拍照了。

小贴士

做法十分简单，为所爱的人送上一碗贴心的暖胃汤吧~

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该菜谱发布于 2019-07-21 20:54:05

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猴头菇淮山养胃汤的答疑

cssos1516 2019-08-25
2 赞

猴头菇在哪里买的好
当猫遇上鸟 2020-04-24
0 赞

作者写到，吃的太快，这一点就不利于消化。

作者回复 2020-06-13

哈哈哈，对对对，应该细嚼慢咽

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