鲜虾奶酪焗饭

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用奶酪做辅食是我的最爱,毕竟小样儿极爱吃奶酪,所以用奶酪做成辅食,一定不会错~今天就用鲜虾给小样儿做个焗饭,奶香满满~

而黎麦的好处就更多了,藜麦中钙、镁、磷、钾、铁、锌、硒、锰、铜等矿物质营养含量高,可以促进宝宝身体生长发育

用料  

鲜虾 五只
南瓜 适量
黎麦 适量
大米 适量

鲜虾奶酪焗饭的做法  

  1. 黎麦➕米蒸个黎麦饭,同时南瓜也切块上锅蒸

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤1
  2. 这另起炒锅,倒油,开始炸虾头油

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤2
  3. 虾头油飘香后,将提前切好的虾肉碎倒入,翻炒熟后,盛出备用

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤3
  4. 蒸好的南瓜压泥

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤4
  5. 米饭上铺上炒好的虾肉

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤5
  6. 铺上一层南瓜泥

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤6
  7. 我用的是小样儿的宝宝奶酪片,切碎后铺上一圈,烤箱160度10分钟即可

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤7
  8. 完工~

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤8
  9. 这种宝宝奶酪拉丝效果一般般,但是胜在没有特别的咸,符合宝宝的口味儿

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤9
  10. 一口下去,虾,南瓜,米饭,奶酪都有了~

    鲜虾奶酪焗饭的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2019-07-21 10:39:45
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